Egyszerű reggeli szokás, amely éveken át segíthet elkerülni a megfázást, influenzát és az antibiotikumokat?

Kurkuma: Régóta ismert a természetes gyógyászatban gyulladáscsökkentő és antioxidáns tulajdonságairól. Sokan az immunrendszer támogatására használják.

Fekete bors: A benne található piperin jelentősen fokozza a kurkumin felszívódását a szervezetben – így a kurkuma hatóanyaga valóban hasznosulni tud.

Citrom: Kiváló C-vitamin-forrás, ami hozzájárul az immunrendszer normál működéséhez. Emellett antioxidánsokat is tartalmaz.

Meleg víz: Segít a szervezetnek könnyebben hasznosítani az összetevőket, és kíméletesen beindítja az emésztést reggelente.

Egy kis reggeli plusz – vagy több is annál?

Természetesen minden szervezet más, és nincs univerzális megoldás az egészség megőrzésére. De a természetes összetevők napi rutinba illesztése sokak szerint hasznos lehet – főleg a hidegebb hónapokban, amikor könnyebb megbetegedni.

Nem kell elhinni – elég kipróbálni, és saját magunk megtapasztalni, mit változtat a közérzetünkön ez a szokás. Ahogy egy lelkes fogyasztó fogalmazott:
Gondoljatok, amit akartok – én holnap reggel is megiszom a kurkumás italomat!

Leave a Comment