- Kurkuma: Gyulladáscsökkentő és antioxidáns hatású, évszázadok óta használják a természetes gyógyászatban az immunrendszer támogatására.
- Fekete bors: A benne található piperin fokozza a kurkumin felszívódását, ezáltal növeli a kurkuma hatékonyságát.
- Citrom: C-vitaminban és természetes antioxidánsokban gazdag, erősíti az immunrendszert.
- Meleg víz: Segít a szervezetnek könnyebben hasznosítani az összetevőket, és finoman serkenti az emésztést reggelente.
Természetesen minden szervezet más, és nincs egyetlen univerzális recept az egészségre. De a természetes összetevők napi rutinba való beépítése különösen az őszi-téli időszakban hasznos támogatást jelenthet.
Nem kell rögtön hinni benne – elég kipróbálni, és figyelni, hogyan hat ránk ez az egyszerű reggeli szokás.
Sokan már most így gondolják:
Gondoljatok, amit akartok – én holnap is megiszom a kis kurkumás italomat!
