Ezek a kihívások nem csak játékok – számos előnnyel járnak az agy számára:
- Javítja a koncentrációt,
- erősíti a memóriát,
- csökkenti a kognitív hanyatlás kockázatát az életkor előrehaladtával.
Az agy is úgy működik, mint az izmok: rendszeres edzésre van szüksége a hatékonyság megőrzéséhez. Ha ilyen kihívásokkal teszed próbára, élesebb és figyelmesebb elmét nevelsz ki.
Technológia: segítség vagy akadály?
Egy olyan világban, ahol a technológia mindent megkönnyít, gyakran a kalkulátorokra hagyatkozunk még a legegyszerűbb műveleteknél is. A fejszámolás azonban kiváló módja annak, hogy kapcsolatot építs ki saját természetes képességeiddel. Miért ne fogadnád el a kihívást, és fedeznéd fel a saját határaidat?
Összegzés
Ez az egyszerű matematikai gyakorlat több, mint játék: lehetőség, hogy felfedezd az elméd rejtett képességeit. Legközelebb, ha mentális kihívással találod szemben magad, ne a telefonod után kapj. Bízz az agyadban, kövesd a lépésről lépésre módszert, és meglepődsz a saját képességeiden. Egy kis gyakorlással te is lehet
