4. Gyakorolj rendszeresen
Mint minden sportág, a mentális aritmetika is a gyakorlással fejlődik. Minden nap oldj meg egyszerű rejtvényeket, hogy javítsd a pontosságodat.
Szellemi edzés előnyei
Ezek a kihívások nem csupán játékok: sok előnyt hoznak az agyadnak! Ha serkented a kognitív képességeidet, akkor:
- Javíthatod a koncentrációdat.
- Erősítheted a memóriádat.
