Természetesen minden szervezet más, és nincs egyetlen, mindenki számára megfelelő megoldás az egészségre. Azonban, ha beillesztünk néhány természetes összetevőt a napi rutinunkba, különösen ősszel és télen, az segíthet a védekezésben.
Nem kell azonnal hinni benne – egyszerűen próbáljuk ki, és saját magunk mérjük fel, hogy működik-e. És néhányan már most is így vélekednek: „Gondolj, amit akarsz, de holnap újra megiszom a kurkumás italomat!