A feketekömény magjai (Nigella sativa) már több ezer éve ismertek gyógyító hatásukról. Ezek az apró, ám igen erőteljes magvak több mint 200 féle egészségügyi problémára jelenthetnek természetes megoldást – az emésztési gondoktól és gyulladásoktól kezdve a szív egészségén, vércukorszinten és immunerősítésen át egészen a fertőzések leküzdéséig.
Miért hívják a feketeköményt „áldott magnak”?
- Baktériumok és vírusok ellen: Hatékonyan küzd a fertőzésekkel szemben, még az antibiotikum-rezisztens törzsek ellen is.
- Immunrendszer támogatása: Természetes módon erősíti a szervezet védekezőképességét.
- Emésztés javítása: Enyhíti a puffadást, kezeli a gyomorhurutot és a fekélyeket.
- Vércukor- és koleszterinszint szabályozása: Hozzájárul a szív- és anyagcsere-egészséghez.
- Ízületi fájdalmak és gyulladások csillapítása: Természetes gyulladáscsökkentőként működik.
- Máj- és veseműködés támogatása: Segíti a szervezet méregtelenítését.
Hogyan használd a feketeköményt a lehető legnagyobb egészségügyi előnyért?
1️⃣ Feketeköményes-mézes elixír (az immunrendszer támogatására)
Hozzávalók:
A recept többi része a következő oldalon folytatódik.
