Ha gyors, tápláló és ízletes reggelire vágysz, amely energiával tölt fel egész délelőttre, a zabpehely gyümölcsökkel és joghurttal remek választás lehet. Íme néhány inspiráló ötlet, amit biztosan megszeretsz majd az első falat után! 🌞
✅ Zabpehely mandulatejben áztatva, mogyoróvajjal, banánnal és dióval 🥜🍌
Krémes, laktató reggeli, amely rostokban és egészséges zsírokban gazdag. A mogyoróvaj és a dió ropogósságot és energiát ad, a banán pedig természetes édességet.
✅ Zabpehely zabtejben áztatva, mandulával, eperrel és cukormentes étcsokoládéval 🍓🍫
Kiváló választás édesszájúaknak! A gyümölcsök és az étcsokoládé bűntudat nélkül élvezhető párosa. A zabpehely rostot, az eper és a mandula pedig vitaminokat biztosít.
✅ Zabpehely kókusztejjel, kivit és banánnal 🥥🥝🍌
A kókusztej egzotikus íze jól illik a savanykás kivivel és az édes banánnal. Könnyű, mégis tápláló reggeli.
A recept többi része a következő oldalon folytatódik
