Finom zöldséges fasírtok savanyú káposztával – Nagyi titkos receptje!

A fasírt massza előkészítése 🧑‍🍳

  1. Egy mély tálba helyezzük a darált húst.
  2. A burgonyát lereszeljük, majd kissé kinyomkodjuk, hogy a felesleges nedvesség távozzon. Hozzáadjuk a húshoz.
  3. A hagymát és a sárgarépát szintén lereszeljük, majd a masszába keverjük.
  4. A pirospaprikát kis kockákra vágjuk és hozzáadjuk.
  5. A petrezselymet finomra vágjuk, és a többi hozzávalóval együtt belekeverjük.
  6. A fokhagymát présen átnyomjuk vagy finomra vágjuk, majd hozzáadjuk a masszához.
  7. Beletesszük a tojásokat, sózzuk, borsozzuk, és édes paprikával ízesítjük. Kézzel jól összedolgozzuk, hogy minden hozzávaló egyenletesen eloszoljon.

A fasírtok formázása 👐

  1. Nagyobb, hosszúkás fasírtokat formázunk.
  2. Sütőpapírral bélelt tepsire helyezzük, ügyelve, hogy ne érjenek egymáshoz.
  3. Egy kanál segítségével kis bevágásokat készítünk a tetejükön.

Sütés 🔥

  1. A sütőt előmelegítjük 200 °C-ra, majd a fasírtokat kb. 30 percig sütjük, amíg szép aranybarnák nem lesznek.

A pácolt zöldség elkészítése (opcionális) 🥗

  1. Egy tálban elkeverjük a cukrot, ecetet, olajat és vizet.
  2. A hagymát félholdakra vágjuk, és a pácba helyezzük a petrezselyemmel és kaporkával együtt.
  3. Hagyjuk 30 percig állni, hogy a hagyma átpácolódjon.

A köret elkészítése (opcionális) 🥒

  1. A savanyú káposztát, uborkát és hagymát vékonyra vágjuk.
  2. Összekeverjük egy kis olívaolajjal és frissen őrölt fekete borssal.

Tálalás

Tálaláskor a fasírtokat pácolt zöldségekkel vagy savanyú káposztás uborkás körettel adjuk. Így egy kiegyensúlyozott, laktató és vitaminokban gazdag étel lesz az eredmény! 💡 Nagyi titka: Ha igazán tradicionális ízélményt szeretnél, a fasírtokat savanyúságokkal tálald – segítenek az emésztésben, és frissítő pontot adnak az ételnek!

Jó étvágyat! 😋

Leave a Comment