Erősíti az immunrendszert – A C-vitamin és antioxidánsok segítenek a fertőzések elleni küzdelemben.
Javítja az emésztést – A gyömbér és a répa rostja elősegíti az egészséges bélműködést.
Csökkenti a gyulladásokat – Segít a ízületek és a szív-érrendszer egészségének megőrzésében.
Energiát ad – A narancs természetes cukrai és a répa béta-karotinja tartós életerőt biztosít.
Egészségesebb bőr – A-vitamin és C-vitamin kombinációja serkenti a bőrregenerációt.
Hogyan készítsd el otthon?
Hozzávalók:
- 3 nagy répa
- 2 narancs
- 2 cm gyömbér
- ½ pohár víz (opcionális, hígításra)
Elkészítés:
- A répát meghámozd és darabold fel.
- A narancsot facsarjad ki.
- A gyömbért megtisztítod és vékonyra szeleteled.
- Az összes hozzávalót turmixold simára.
- Szűrd át, ha jobban szereted a világosabb lézet.
- Azonnal tálald, hidegen a legjobb!
Próbáld ki, és érezd magad frissnek, energikusan egészségesen! 
