Ha egy krémes, tápláló és energizáló smoothie-t keresel, amely támogatja a fogyást és ragyogóvá teszi a bőrödet, akkor a Green Power Avokádó Koktél tökéletes választás! Tele van egészséges zsírokkal, rostokkal és antioxidánsokkal – ideális reggelire vagy edzés utáni energiabombának.
Hozzávalók:
- ½ érett avokádó
- 1 érett banán
- 1 csésze friss spenót vagy fodros kel
- 1 csésze cukrozatlan mandulatej
- 1 evőkanál chia mag
- 1 teáskanál méz (opcionális, ha édesebbre vágyunk)
Elkészítés:
A recept többi része a következő oldalon folytatódik
