- Tedd az összes hozzávalót egy nagy teljesítményű turmixgépbe.
- Turmixold simára és krémesre. Ha túl sűrű, adj hozzá még egy kevés mandulatejet.
- Töltsd pohárba, és élvezd frissen, azonnal!
Egészségügyi előnyök:
- Avokádó: értékes egészséges zsírokat tartalmaz, támogatja a szív egészségét és a bőr rugalmasságát.
- Banán: természetes édességet és energiát biztosít.
- Spenót/fodros kel: tele van vassal, rosttal és antioxidánsokkal.
- Chia mag: segíti az emésztést és hosszabb ideig tartó teltségérzetet biztosít.
- Mandulatej: tejmentes alternatíva, könnyen emészthető és frissítő.
Tipp: Ez a smoothie ideális választás azok számára, akik szeretnék támogatni a testsúlykontrollt, szebb bőrre vágynak, vagy egyszerűen csak extra energiára van szükségük a nap folyamán.
Friss, tápláló, kiegyensúlyozott – a Green Power smoothie-val jól indul a nap!
