Segít a vércukorszint szabályozásában, támogatja az anyagcserét. Kiemelkedő antioxidáns, amely védi a sejteket az öregedéssel szemben.
🔸 Fekete bors 🌿
Serkenti az emésztést, erősíti a bélrendszert, és javítja a tápanyagok felszívódását.
🔸 Görögszéna (Kozieradka) 🌾
Csökkenti az emésztőrendszeri gyulladásokat, támogatja az optimális tápanyag-feldolgozást.
🔸 Gyömbér 🍋
Természetes gyulladáscsökkentő, erősíti az immunrendszert, enyhíti a fájdalmat és élénkíti a vérkeringést.
Tipp: Ezeket a fűszereket könnyen beillesztheted a napi étrendedbe – egy csipet a reggeli turmixba, egy kis mennyiség főzés közben vagy egy meleg, fűszeres tea formájában is élvezheted jótékony hatásaikat. Természetesen, ha krónikus betegséggel élsz vagy gyógyszert szedsz, érdemes előtte egyeztetni orvosoddal.
