Szükséges hozzávalók:
- 1 friss csalánág
- 200 ml forrásban lévő víz
- fél citrom leve
Elkészítés:
- A csalánt mossd le csapvíz alatt.
- Szárítsd meg papírtörlővel, majd tépd le a leveleket.
- Tedd a leveleket egy teáskannába, öntsd rá a forró vizet, és fedd le.
- Hagyd állni 15 percig.
- Szűrd át egy csészébe, majd adj hozzá fél citrom levét.
Ajánlott fogyasztás:
- Ideális éhgyomorra fogyasztva.
- Frissen készítsd mindig.
- A legjobb hatásért 7 napig idd, majd szüntess be egy hónapra.
- Ezután ismételheted a kúrát.
Csalános hajöblítő
1 liter vízbe tegyél néhány csalánágat, és főzd néhány percig.
2. Hagyd langyosra hűlni, majd öblítsd vele a hajad mosás után.
3. Nem szükséges utómosás.
Fontos!
- Ne fogyaszd, ha várandós vagy, szoptatsz, vagy vérhigító gyógyszert szedel.
- Kerüld, ha allergiás vagy a csalánra, vagy alacsony a vérnyomásod.
Egészségedre! 🌿
