Vadárvácska tea a légutak egészségéért
Hozzávalók:
– 1–2 teáskanál szárított vadárvácska-levél
– 1 csésze forró víz
Elkészítés:
– Forrázd le a leveleket, majd hagyd állni 10–15 percig.
– Szűrd le finom szűrőn, hogy eltávolítsd a finom szőröket.
– Fogyaszd napi 1–2 alkalommal.
Borogatás bőrre
Hozzávalók:
– Friss vadárvácska-levelek
– Tiszta textil
Elkészítés:
– Törd össze a leveleket pépes állagúra.
– Kend fel az érintett bőrfelületre, és fedd le a textillel.
– 20–30 perc után mosd le.
🔍 Figyelmeztetés
Bár a vadárvácska általában biztonságos mérsékelt mennyiségben, a növényi allergiában szenvedőknek, várandós vagy szoptató nőknek ajánlott orvossal konzultálni a használata előtt. A tea mindig alapos szűrést igényel, mivel a levelek apró szőrei irritálhatják a torkot.
