🌿 Tea a légutak egészségéért
Hozzávalók:
– 1–2 teáskanál szárított ökörfarkkórólevél
– 1 csésze forró víz
Elkészítés:
- A leveleket áztasd 10–15 percig.
- Szűrd le nagyon alaposan, hogy eltávolítsd az apró szőröket.
- Naponta 1–2 alkalommal fogyasztható.
🌿 Borogatás bőrre
Hozzávalók:
– friss ökörfarkkórólevelek
– tiszta textil
Elkészítés:
- Zúzd pépesre a leveleket.
- Vidd fel az érintett bőrfelületre, fedd le ruhával.
- 20–30 perc után öblítsd le.
Fontos tudnivaló
Az ökörfarkkóró mérsékelt mennyiségben általában biztonságos, de allergiások, várandós vagy szoptató nők mindenképp egyeztessenek orvossal használata előtt. A teához mindig gondosan szűrd le a leveleket, mert a finom szőrök irritálhatják a torkot.
Ez a szerény külsejű növény tehát többféle módon támogathatja egészségünket – feltéve, hogy tudjuk, hogyan használjuk okosan és elővigyázatosan.
