Hozzávalók:
-
1 evőkanál kurkuma
-
200 g hagyma
-
2-3 cm friss gyömbérgyökér
-
200 g méz
-
0,5 liter víz
Elkészítés:
-
Forrald fel a vizet egy lábasban.
-
Add hozzá az apróra vágott hagymát és a reszelt gyömbért.
-
Szórd bele a kurkumát, és kis lángon főzd 10-15 percig.
-
Szűrd le a keveréket, majd hagyd kihűlni.
-
Amikor már langyos, keverd hozzá a mézet, majd alaposan keverd össze.
-
Tárold hűtőben.
Használati javaslat
A legjobb eredményért fogyassz naponta kétszer 2 evőkanálnyit: reggel éhgyomorra és este lefekvés előtt. Legalább egy hétig alkalmazd. Erősebb köhögés esetén tegyél hozzá egy kis citromos gyógynövényteához, hogy még hatékonyabb legyen.
Miért érdemes ezt a természetes szirupot választani?
A hagyományos gyógyszerekkel szemben ez a szirup 100%-ban természetes, és nem okoz mellékhatásokat. Enyhén, mégis hatékonyan:
-
Csillapítja a köhögést,
-
Tisztítja a tüdőt,
-
Erősíti az immunrendszert,
-
Javítja az általános egészségi állapotot.
Összefoglalás
A hagyma, méz és kurkuma szirupja egyszerű, megfizethető és hatékony természetes megoldás. Akár köhögést szeretnél csillapítani, akár tüdődet megtisztítani, vagy immunrendszeredet erősíteni, ez a házi készítésű szer remek alternatíva lehet. Próbáld ki te is, és már néhány nap után érezheted a különbséget!
