Hatósaláta tojással és tonhal – tökéletes választás bármely étkezéshez

Keresel egy gyors, egészséges és ízletes receptet? Ez a tojásos-tonhalas saláta a tökéletes választás! Egyszerű hozzávalókból készül, és tökéletes egyensúlyt teremt az ízek és textúrák között. Akár pirítósra kenve, előételként vagy főfogásként tálalod, mindenki imádni fogja!

Szükséges hozzávalók

  • 4 keményre főtt tojás
  • 70 g olajos tonhal (jól lecsepegtetve)
  • 1 kis lilahagyma, finomra vágva
  • 2 evőkanál tejföl (20% zsírtartalmú)
  • 2 evőkanál mustár
  • Só és bors ízlés szerint
  • Chilipelyhek (opcionális)

Elkészítés

  1. Hozzávalók előkészítése
    • Főzd keményre a tojásokat, hámozd meg, majd vágd fel kockára.
    • Csepegtesd le a tonhalat, és aprítsd finomra a lilahagymát.
  2. Összekeverés

A recept többi része a következő oldalon folytatódik.

Leave a Comment