- Tisztítsd meg a céklát: mosd meg, hámozd meg, és apró kockákra vágd, hogy jobban átjárja a tej.
- Forrald fel a tejet egy nagy lábosban, ügyelve, hogy ne fusson ki.
- Add hozzá a felkockázott céklát és a cukrot (ha használsz), majd főzd alacsony hőfokon 30-40 percig, amíg a krém élénk rózsaszínű nem lesz.
- Amikor a cékla megpuhult, turmixold simára az egészet, szükség esetén adj még hozzá tejet.
- Hagyd kihűlni, tedd hűtőbe, és élvezd 5-7 napon belül.
Élvezd minden kanállal!
A céklakrém sokoldalúan felhasználható:
- Pirítósra kenve: Élvezd az édes és földes íz harmóniáját egy finom kenyéren.
- Dipként: Tálald friss zöldségekkel vagy kekszekkel egészséges nassolnivalóként.
- Sajt mellé: Gazdagítsd sajttáladat ezzel a különleges, ízletes krémmel.
Egészségvédő hatások
Használd ki a cékla és a tej tápanyagait:
- Cékla: Rostokban, vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag, támogatja a szív- és emésztőrendszer egészségét.
- Tej: Kiváló fehérje- és kalciumforrás, ami erősíti a csontokat.
Élvezd a céklák természetes édes ízét és a tej krémes lágyaságát ebben a könnyen elkészíthető, egészséges krémben! Mondj búcsút a bolti krémeknek, és kóstold meg a házi készítésű finomságot!
