Természetes ápolás egyszerűen, otthon elkészíthető recepttel
A sárgarépa igazi tápanyagbomba – tele van rosttal, béta-karotinnal, antioxidánsokkal és számos vitaminnal. Nemcsak az általános egészség, de a bőr, a haj és a szemek állapotára is jótékony hatással van. Ha szeretnéd a bőrápolásod részévé tenni ezt a gazdag összetevőt sárgarépaolaj formájában, most megtudhatod, hogyan készítheted el otthon egyszerűen, természetes alapanyagokból.
A sárgarépaolaj egyre népszerűbb összetevője a különféle krémeknek, testápolóknak és hidratálóknak. Segíthet fokozni a kollagéntermelést, feszesíti a bőrt, csökkenti a ráncokat és egységesebb bőrtónust eredményezhet. Az alábbiakban megtalálod a házi készítésű sárgarépaolaj receptjét és jótékony hatásait.
Hogyan készítsünk sárgarépaolajat otthon?
1. Módszer: Áztatásos technika
Hozzávalók:
- 2 csésze olívaolaj vagy mandulaolaj
- 1 közepes sárgarépa
- Pár csepp levendula illóolaj (opcionális)
- Üveg befőttesüveg
Elkészítés:
- Mosd meg, hámozd meg és aprítsd fel a sárgarépát.
- Terítsd ki a darabokat napos helyre, és szárítsd őket legalább 4 órán át.
- Egy tiszta üvegbe öntsd bele a választott olajat (például olívaolajat), majd add hozzá a szárított répadarabokat.
- Keverd össze, és ízlés szerint adj hozzá néhány csepp levendula illóolajat.
- Zárd le az üveget, és hagyd állni szobahőmérsékleten 3–4 hétig. Naponta rázd fel, hogy az ízek és hatóanyagok egyenletesen kioldódjanak.
- Ha szeretnéd, hogy a nap melege is segítse a folyamatot, teheted az üveget napos ablakpárkányra is.
- Az érési idő után szűrd le az olajat, és tárold hűtőben légmentesen záródó üvegben. Akár 4 hónapig is eltartható.
2. Módszer: Lassú melegítéssel készített sárgarépaolaj
A recept többi része a következő oldalon folytatódik
