Heti zabkásaterv: Minden nap más gyümölcsös élmény!

  • Mangókockák

  • Piros alma szeletek

  • Banánszeletek
    Hatás: Édes és lédús kombináció egzotikus csavarral.

🍓 Szerda – Nyári kert

  • Felszeletelt eper

  • Egy marék áfonya

  • Kiwi szeletek
    Hatás: Színes vitamin- és antioxidánsbomba.

🍌 Csütörtök – Krémes klasszikus

  • Banánszeletek

  • Barackkockák

  • Málna
    Hatás: Selymes, lágy ízvilág enyhe gyümölcssavval.

🍍 Péntek – Egzotikus felfrissülés

  • Ananászdarabok

  • Zöld szőlő

  • Almaszeletek
    Hatás: Frissítő, lendületes zárása a munkahétnek.

🍑 Szombat – Gyümölcsös lakoma

  • Barack szeletek

  • Szeder

  • Mangókockák
    Hatás: Gazdag, hétvégi ízkavalkád.

💡 További tippek:

  • Egy evőkanál chiamaggal növelheted a rosttartalmat.

  • Szórd meg dióval vagy mandulaforgáccsal egy kis ropogósságért.

  • Ízesítsd fahéjjal vagy kardamommal, ha fűszeresebb ízre vágysz.

Kellemes és egészséges reggeleket kívánunk! 🌞

Leave a Comment