Hatékony és egyszerű módszer, hogy saját áfonyád legyen akár kis helyen is
Tudtad, hogy az áfonya jótékony hatással van az emlékezetre? Kutatások szerint még a memória romlását is képes lehet lassítani.
Egy 2012-es vizsgálat kimutatta, hogy heti egy adag friss áfonya fogyasztása lassíthatja a kognitív képességek csökkenését. Egy másik, 2013-as kísérlet laboratóriumi egereken pedig arra utalt, hogy az áfonya megvédi az agyat a mérgező fehjeanyagok felhalmozódásától. A legjobb hír? Otthon is könnyedén termesztheted! Íme hat egyszerű lépés, amivel akár kis helyen, még erkélyen vagy balkonon is nevelhetsz áfonyát.
1. Válaszd ki a megfelelő helyet és készítsd elő a talajt
Az áfonyabokrok napos, jól vízelvezető helyet kedvelnek. Fontos, hogy laza, gyommentes talajt biztosíts, és rendszeresen öntözd, mert a folyamatosan nedves talaj kulcs a sikerhez.
Nincs kerted? Semmi gond! Erkélyen kerámiakaspó vagy emelt ágyás is tökéletes, így kis helyeken is termesztheted.
2. A méret számít
A recept többi része a következő oldalon folytatódik.
