Bevezetés:
A rozmaring és a szegfűszeg nemcsak a konyha illatos ékei, hanem évszázadok óta megbecsült gyógynövények is. Együttes használatuk nemcsak gazdagabbá teszi az ételek és italok ízvilágát, hanem pozitív hatással van a közérzetünkre is. Ebben a cikkben bemutatjuk, hogyan használhatod őket otthon, egyszerűen és egészségesen.
Hozzávalók:
-
1 evőkanál szárított rozmaring (vagy 2-3 ág friss rozmaring)
-
5-6 egész szegfűszeg
-
500 ml víz (vagy növényi tej, ha inkább italként fogyasztanád)
-
1 teáskanál méz vagy más természetes édesítőszer (opcionális)
-
Egy darabka friss gyömbér (opcionális, extra ízért)
Elkészítés:
A recept többi része a következő oldalon folytatódik.
