Czy wiesz, że borówki mają pozytywny wpływ na pamięć? Badania pokazują, że regularne spożywanie świeżych borówek może pomóc spowolnić utratę funkcji poznawczych. W jednym z badań naukowcy wykazali, że borówki usuwają toksyczne białka z mózgu, chroniąc go przed uszkodzeniami. A co najlepsze – możesz samodzielnie uprawiać borówki, nawet jeśli mieszkasz w bloku! Oto 6 prostych kroków, które pomogą Ci cieszyć się świeżymi owocami prosto z własnej donicy.
1. Wybierz odpowiednie miejsce i przygotuj glebę
Borówki potrzebują dużo słońca i dobrze przepuszczalnej ziemi. Gleba powinna być lekka, wolna od chwastów i stale wilgotna – roślina najlepiej rośnie, gdy ma stały dostęp do wody. Jeśli nie masz ogrodu, świetnym rozwiązaniem będą donice na balkonie czy tarasie.
2. Zapewnij odpowiednią przestrzeń
Każdy krzew potrzebuje około 60 cm średnicy i 30 cm głębokości. Przy sadzeniu w ogrodzie zachowaj odstępy 60 cm między krzewami, a w rzędach co 2-3 metry, by zapewnić roślinie komfort wzrostu.
3. Sadzenie – kiedy i jak?
Najlepsze pory na sadzenie to wiosna i jesień, ale borówki można sadzić także w innych miesiącach, zwłaszcza w cieplejszym klimacie. Przed umieszczeniem krzewu w ziemi warto delikatnie zarysować korzenie, a po posadzeniu dobrze podlać roślinę.
4. Ściółkowanie – klucz do zdrowia borówek
Borówki mają płytki system korzeniowy, dlatego warto zastosować warstwę ściółki – najlepiej trocin, kory lub skoszonej trawy. Ściółka utrzymuje wilgoć, ogranicza wzrost chwastów i wzbogaca glebę w substancje organiczne. Unikaj jednak ściółkowania kory cedrowej i czerwonego drewna.
5. Przycinanie – zadbaj o krzew
A recept többi része a következő oldalon folytatódik.
