Jogurtos palacsinta – Könnyű, puha és egészséges finomság

A tészta összeállítása

  1. Egy tálban keverd össze a joghurtot, a tejet és a tojást.
  2. Add hozzá a lisztet, a sütőport, a sót és ha édes változatot szeretnél, a cukrot is.
  3. Keverd simára – kissé sűrű, de jól folyó tésztát kell kapnod.

Sütés

  1. Melegíts fel egy serpenyőt, és kenj bele egy kevés vajat vagy kókuszolajat.
  2. Merj bele egy adag tésztát, és süsd közepes lángon 1-2 percig oldalanként, amíg aranybarnák lesznek.

Tálalás
Kínáld friss gyümölcsökkel, joghurttal, mézzel vagy lekvárral. Töltheted túróval vagy mogyorókrémmel is!

Tárolási tippek

  • Hűtőben akár 2 napig is eláll, újramelegíthető száraz serpenyőben.
  • Lefagyasztható, majd kenyérpirítóban is felmelegíthető.

Variációk

  • Gluténmentes – Használj zab- vagy mandulalisztet.
  • Fehérjedús – Adj hozzá 1 evőkanál fehérjeporral.
  • Sós verzió – Hagyd ki a cukrot, helyette keverj bele reszelt sajtot vagy zöldfűszereket.

Gyakori kérdések

❓ Használhatok növényi joghurtot?
Igen, például a kókusz- vagy szójajoghurt is tökéletesen megfelel.

❓ Kihagyhatom a tejet?
Lehetséges, de így a tészta sűrűbb lesz – ilyenkor használj több joghurtot.

❓ Elkészíthetem a tésztát előző nap?
Igen, tedd hűtőbe, és másnap reggel már sütheted is.

Jó étvágyat kívánunk! 🥞

Leave a Comment