Jogurtos palacsinta – Puha, könnyed és egészséges finomság

A tészta előkészítése

  1. Egy tálban keverd össze a joghurtot, a tejet és a tojást.
  2. Add hozzá a lisztet, a sütőport, a sót és a cukrot (ha édes verziót készítesz).
  3. Keverd simára a masszát – enyhén sűrű állagúnak kell lennie.

A palacsinták sütése

  1. Melegíts fel egy serpenyőt, és kend ki vajjal vagy kókuszolajjal.
  2. Önts egy vékony réteg tésztát a serpenyőbe, és süsd közepes lángon oldalanként 1-2 percig, amíg aranybarna nem lesz.

Tálalási ötletek

Tálald friss gyümölcsökkel, joghurttal, mézzel vagy lekvárral. Töltheted túróval vagy mogyorókrémmel is.

Tárolási tippek

  • A palacsinták hűtőben 2 napig elállnak, száraz serpenyőben újramelegíthetők.
  • Lefagyaszthatók, és akár kenyérpirítóban is felmelegíthetők!

Változatok

  • Gluténmentes – Használj zab- vagy mandulalisztet.
  • Fehérjében gazdag – Adj hozzá 1 evőkanál fehérjepor.
  • Sós változat – Cukor helyett adj hozzá egy kevés reszelt sajtot és zöldfűszereket.

Gyakori kérdések

❓ Használhatok növényi joghurtot?
Igen, a kókusz- vagy szójajoghurt is jól működik.

❓ Kötelező a tej hozzáadása?
Nem, de nélküle sűrűbb lesz a tészta – ebben az esetben használj több joghurtot.

❓ Elkészíthetem előre a tésztát?
Igen! Tárold a hűtőben, és reggel csak süsd ki.

Jó étvágyat kívánunk! 🥞

Leave a Comment