Szeretnél energikusan indulni reggelente, miközben az alakodra is odafigyelsz? Ez a természetes karcsúsító ital tökéletes választás lehet. Néhány egyszerű, otthon is megtalálható hozzávalóból frissítő ital készíthető, amely támogatja az emésztést, segíti a méregtelenítést, és serkenti a zsírégetést. Ideális napindító, de a kiegyensúlyozott életmód részeként is remekül megállja a helyét.
Hozzávalók:
- 1 pohár meleg víz – támogatja a hidratáltságot és az emésztést
- ½ citrom leve – segíti a méregtelenítést és serkenti az anyagcserét
- 1 evőkanál almaecet – elősegíti a zsírégetést és javítja a bélműködést
- 1 teáskanál méz (opcionális) – természetes édességet és energiát ad
- Csipet cayenne bors (opcionális) – felgyorsítja az anyagcserét, fokozza a zsírégetést
- Néhány friss mentalevél (opcionális) – frissít és segíti az emésztést
Elkészítés:
A recept többi része a következő oldalon folytatódik.
