1️⃣ Turmixolj össze 1 banánt, 1 kisebb avokádót, ¼ csésze pisztáciát, ¼ csésze joghurtot és 1 csésze mandulatejet sima állagúra.
2️⃣ Adj hozzá néhány jégkockát, és turmixold újra, hogy hűsítő, jeges italt kapj.
3️⃣ Öntsd pohárba, szórd meg tört pisztáciával – és élvezd!
Tökéletes választás:
🌞 Gyors reggelire
🏋️ Edzés utáni regenerálódáshoz
🍵 Délutáni energialöketként
🌿 Egészséges desszerthelyettesítőként
Ez a turmix egyszerre tápláló és élvezetes – remek módja annak, hogy valami jót tegyél magadért anélkül, hogy lemondanál az ízekről.
