-
Turmixolj össze 1 banánt, 1 kis avokádót, ¼ csésze pisztáciát, ¼ csésze joghurtot és 1 csésze mandulatejet, amíg sima állagot nem kapsz.
-
Adj hozzá pár jégkockát, és turmixold újra, hogy hűsítő, jeges állagú legyen.
-
Öntsd pohárba, szórd meg tört pisztáciával – és élvezd!
Tökéletes választás:
🌞 Gyors reggelinek
🏋️ Edzés utáni feltöltődéshez
🍵 Délutáni energialöketként
🌿 Egészséges desszertként
Tipp: Ha még krémesebb állagot szeretnél, próbáld ki görög joghurttal!