1. Vérzés csillapítása
Friss leveleiből készült borogatás gyors segítséget nyújthat vágások, sebek esetén.
2. Gyulladáscsökkentés
Tinktúraként vagy kenőcsként használva enyhítheti a krónikus ízületi vagy izompanaszokat.
3. Emésztés támogatása
Készítsünk belőle teát: áztassuk szárított virágait és leveleit forró vízben 10-15 percig, majd fogyasszuk étkezések előtt.
4. Immunrendszer erősítése
Napi szintű tinktúra- vagy teafogyasztás segíthet megelőzni a megfázást és támogatja a gyorsabb felépülést.
5. Légúti panaszok enyhítése
Párologtatva vagy teaként fogyasztva segíti a váladék felszakadását és nyugtatja a torkot.
6. Sebgyógyítás
Házilag készített cickafarkolajjal vagy kenőccsel borogathatjuk a horzsolásokat, zúzódásokat, izomfájdalmakat.
7. Menstruációs panaszokra
Teája enyhíti a görcsöket és segíthet a vérzés szabályozásában.
8. Bőrápolás
Gyulladáscsökkentő hatása miatt tonikok, arcpakolások összetevőjeként is jól használható akné vagy bőrpirosság ellen.
Elkészítési formák
Tinktúra
Töltsünk meg egy üveget szárított cickafarkvirággal és -levéllel, öntsük fel alkohollal (pl. vodkával), majd hagyjuk érni 4-6 hétig, naponta rázogatva. Szűrés után sötét üvegben tároljuk. Adagolás: naponta 3× 1 teáskanál.
Nápar (gyógynövénytea)
Forrázzunk le 1-2 teáskanál szárított cickafarkot, fedjük le, és 10-15 perc után szűrjük le. Napi 2-3 csésze segíthet az emésztésben és gyulladáscsökkentésben.
Kenőcs
Áztassuk a szárított növényt olívaolajban, majd keverjük méhviaszhoz. Ezzel készíthetünk gyógyító kenőcsöt sebkezeléshez és izomlazításhoz.
Gőzölés
Tegyünk szárított cickafarkot forró vízbe, hajoljunk fölé, törölközővel letakarva a fejünket. Belélegezve segíti a légutak tisztítását.
Borogatás
Friss, összezúzott levelekből készült pakolás alkalmazható csípésekre, sebekre, bőrirritációra.
Olaj
Szárított növény + mandula- vagy jojobaolaj kombinációjából néhány hét áztatás után masszázsolajat kapunk.
Fürdő
Egy marék szárított cickafarkot áztassunk forró vízbe, majd az átszűrt főzetet öntsük a fürdővízbe – izomlazító, bőrnyugtató hatású.
Kompressz
Erős teát készítve belőle meleg borogatásként is alkalmazható, például ízületi fájdalomra.
Mézes változat
Szárított cickafark mézbe áztatva pár hét után különleges, gyógyhatású méz készíthető, amit használhatunk teába vagy torokfájás enyhítésére.
Összegzés
A cickafark nem csodatevő csodaszer, de kiváló kiegészítője lehet a természetes egészségmegőrzésnek és a házi gyógyításnak. Legközelebb, ha kirándulás közben meglátsz egy ilyen kis vadon élő növényt, jusson eszedbe: „a cickafark megmentheti a napodat” – éppen úgy, ahogy őseink is tartották.
