1. Vérzéscsillapításra
Friss cickafarklevelet apríts fel, tedd közvetlenül a sebre, majd kösd le. Kisebb vágásoknál, horzsolásoknál azonnali segítség.
2. Gyulladások ellen
Krónikus fájdalmaknál, mint például ízületi gyulladás, használhatjuk tinktúra vagy kenőcs formájában.
3. Emésztésre
Tea formájában fogyasztva segíti az emésztést és csökkenti a puffadást. Étkezés előtt érdemes inni belőle.
4. Immunrendszer támogatására
Rendszeres fogyasztás tinktúra vagy főzet formájában erősíti a szervezet természetes védekezőképességét.
5. Légúti problémákra
Tea vagy gőzölés formájában is használható. Segít megtisztítani a légutakat, enyhíti a torokfájást.
6. Sebgyógyításra
Cickafarkos olaj vagy kenőcs kiváló sebek, zúzódások, izomfájdalmak enyhítésére.
7. Női panaszokra
Rendszeres tea- vagy tinktúrafogyasztás csökkentheti a menstruációs görcsöket és segíthet a ciklus szabályozásában.
8. Bőrápolásra
Arclemosók, gőzölők és tonikok részeként is alkalmazható aknéra vagy bőrirritációkra.
Gyógynövényes készítmények otthon
• Tinktúra
Szárított virágokat és leveleket tegyél egy üvegbe, önts rá magas alkoholtartalmú szeszt (pl. vodkát), majd hagyd állni 4–6 hétig, időnként rázd fel. Szűrés után sötét üvegbe öntve naponta 3×1 teáskanálnyit fogyassz.
• Főzet (infúzió)
Forrázd le a szárított növényt, hagyd állni 10–15 percig, majd szűrd le. Naponta háromszor fogyasztható gyulladás, emésztési vagy légúti panaszok esetén.
• Kenőcs
Szárított cickafarkot áztass olívaolajba napos helyen 2–3 hétig. Szűrés után keverd méhviaszhoz (1 rész viasz: 4 rész olaj arányban). Hűtve tárold, szükség szerint használd.
• Tea
Egyszerű, de hatékony. Napi egy-két csésze segít emésztési vagy menstruációs panaszok esetén, ugyanakkor nyugtató hatása is van.
• Inhalálás
Tegyél szárított növényt forró vízbe, hajolj fölé egy törölköző alatt, és lélegezd be a gőzt 10–15 percig. Hatásos orrdugulás, köhögés esetén.
• Borogatás
Friss növényt pépesíts, majd kend a bőrre, fedd le tiszta kendővel. Helyileg fájdalom, duzzanat, csípések vagy gyulladás esetén hatásos.
• Gyógyolaj
Szárított cickafark levelek és virágok olajba áztatva (pl. jojoba, mandula) – 2–3 hét után leszűrve, bőrápolásra vagy masszázsra használható.
• Gyógyfürdő
Áztass be egy nagy maréknyi szárított növényt forró vízbe, majd az átszűrt levet öntsd a fürdővízbe. Segít ellazulni, jót tesz az izmoknak és a bőrnek.
• Kompresszió
Erős főzettel átitatott ruha formájában helyi gyulladásokra, például ízületi fájdalmakra kiváló.
• Cickafarkos méz
Szárított cickafarkot tegyél mézbe, majd érleld néhány hétig. Ízes és hasznos teaízesítő, torokfájás ellen is remek.
Egy rég elfeledett bölcsesség újra felfedezve
A cickafark nem csodaszer, de a természet bölcsességének egyik letisztult példája. Legközelebb, ha sétád során ráakadsz erre az apró virágú növényre, jusson eszedbe az ősi mondás:
„Cickafark, a fű, amely megmentheti a napod.
