- Tedd a citromlevet, a petrezselymet és a zellert egy turmixgépbe.
- Turmixold simára.
- Öntsd hozzá a vizet, és keverd össze újra.
- Tedd a hűtőbe.
Fogyasztási javaslat:
Igyál ebből az italból naponta háromszor, kétszer két pohárral, mindig éhgyomorra, három egymást követő napon keresztül.
Ez alatt a időszak alatt kerüld a zsíros és feldolgozott ételeket.
A legjobb eredmény érdekében:
Válassz könnyen emészthető, egészséges táplálékot.
Tarts 7–10 nap szünetet, majd szükség esetén ismételd meg a kúrát.
Hasznos tipp:
A legjobb, ha reggel, éhgyomorra fogyasztod az italt, amikor a szervezet leginkább fogékony a tisztulásra.
Kombináld mindezt napi 20 perces sétával, hogy természetes módon fokozd az eredményeket.
