A felismerés lehet az első lépés
Fontos tudni: a fibromialgia nem „képzelt betegség”, és nem is csupán testi eredetű probléma. A megoldás kulcsa gyakran az érzelmi feldolgozásban, az önismeretben és a holisztikus szemléletben rejlik.
Ha magadra ismersz a leírtakban, ne maradj egyedül ezzel az érzéssel. A tudatosság, az önmagunkkal való őszinte kapcsolat és akár a szakértői segítség is segíthet abban, hogy letegyük azt a bizonyos „láthatatlan hátizsákot”, és könnyebb, teljesebb életet élhessünk.
Ne engedd, hogy a tudatlanság határozza meg a mindennapjaidat. Ismerd meg a tested-lelked jelzéseit, és lépj egyensúlyba önmagaddal.
