Ha reggel szoktad hajat mosni, talán érdemes megfontolni az esti hajmosást. Este hagyhatod a hajadat természetes módon megszáradni, kapkodás nélkül. Ennek eredménye: puhább, egészségesebb haj, amely kevésbé károsodik a hajszárító hőhatásától. A levegőn száradás segíti a haj fényének megőrzését.
A bőrnek is jót tesz az esti zuhanyzás
A nap folyamán bőrödön felgyűlnek a szennyeződések, baktériumok és egyéb részecskék. Az esti tisztálkodás eltávolítja ezeket, még mielőtt a pórusok mélyére hatolnának. Mivel a bőr főként alvás közben regenerálódik, a tiszta bőr elősegíti a friss, egészséges arcbőrt reggelre.
Az esti zuhany tehát nemcsak egy kellemes rituálé, hanem tudatos lépés is lehet a jobb alvás, az izomlazítás és a bőrápolás érdekében. Miért ne próbálnád ki már ma este?
