🟡 És mi a helyzet a többi „csodás” hatással?
Egyes források a zellerlének pattanások, pikkelysömör, fertőzések kezelését vagy a máj védelmét is tulajdonítják – ám ezekre jelenleg nincs elegendő tudományos bizonyíték. A zellerlé hasznos kiegészítője lehet egy kiegyensúlyozott étrendnek, de nem helyettesíti az orvosi kezelést.
🥤 Hogyan érdemes fogyasztani?
A legjobb, ha frissen, bio zellerből készítjük, hozzáadott só vagy cukor nélkül. Reggel fogyasztva frissítően hathat, és támogathatja az emésztőrendszert.
✅ Összegzés
A zellerlé nem csodaszer, de értékes része lehet az egészséges táplálkozásnak. Hidratál, enyhén vízhajtó hatású, segítheti az emésztést és vérnyomásra is gyakorolhat kedvező hatást. Érdemes kipróbálni – mértékkel, túlzott elvárások nélkül.
Szeretnél hasonló cikkeket más témákban is magyarul?
