Ne köhögj idén télen – Banános házi szirup természetes alapanyagokból

  • A szirupot melegen fogyaszd, naponta 2-3 alkalommal.
  • Hűtőben legfeljebb 24 óráig tárolható, de a legjobb hatás érdekében érdemes minden nap frissen elkészíteni.
  • Újramelegítéskor csak langyosítsd meg, ne forrald, hogy a méz jótékony hatóanyagai megmaradjanak.

🌟 Variációs lehetőségek

  • Gyömbérrel – Adj hozzá egy csipetnyi frissen reszelt gyömbért, ami fokozza a gyulladáscsökkentő hatást.
  • Citrommal – Néhány csepp friss citromlé extra C-vitaminforrásként szolgál.
  • Fahéjjal – Kellemes illatot ad, és segít a szervezet melegen tartásában.

Leave a Comment