- Hámozd meg a banánt, majd nyomd péppé egy villával vagy kanállal. Jobb, ha faeszközt használsz, mert a fém eszközök megfeketíthetik a gyümölcsöt.
- Tedd a banánt egy edénybe, és öntsd rá a forró vizet. Hagyd ázni kb. 30 percig.
- Amikor a keverék kihűlt, add hozzá a mézet. Fontos, hogy csak a végén keverd bele, mert a forró víz elpusztíthatja gyógyító hatását.
Használat:
Naponta 4-szer igyál 100 ml italt belőle. A receptben megadott mennyiség egy napra elegendő, reggel pedig friss adagot készíthetsz.
Az első eredményeket már öt nap múlva észreveheted.
Egyszerű, hatásos és természetes megoldás a tél utolsó köhögésére!
