A szirupot a legjobb melegen fogyasztani, naponta 2-3 alkalommal.
A keveréket legfeljebb 24 órán át tárolhatod a hűtőben, de érdemes minden nap frisset készíteni. A következő fogyasztás előtt melegítsd fel enyhén, de ne forrald, hogy ne veszíts el a méz értékes tulajdonságaiból.
Változatok
- Gyömbérrel – Adj hozzá egy kevés frissen reszelt gyömbért, hogy fokozd a gyulladáscsökkentő hatást.
- Citrommal – Néhány csepp citromlé extra C-vitamin-tartalommal gazdagítja a szirupot.
- Kakukkfűvel – Finom illatot ad, és további felmelegítő hatást biztosít.
Ez a recept egy könnyen elkészíthető és hatékony módja annak, hogy megküzdj a téli megfázásokkal és köhögéssel!
