- A szirupot a legjobb melegen fogyasztani, naponta 2-3 alkalommal.
- Hűtőben legfeljebb 24 órán át tárolható, de érdemes mindig frissen készíteni.
- Ha másnap is fogyasztanád, kicsit melegítsd meg, de ne forrald, hogy a méz értékes hatóanyagai megmaradjanak.
Variációk
- Gyömbérrel: Adj egy kevés reszelt friss gyömbért az erősebb gyulladáscsökkentő hatásért.
- Citrommal: Néhány csepp citromlével extra C-vitamint vihetsz be a szervezetedbe.
- Fahéjjal: Kellemes illatot és melegítő hatást kölcsönöz az italnak.
Ha követed ezt az egyszerű receptet, enyhítheted a köhögést és a megfázás kellemetlen tüneteit, természetes módon és kellemes ízzel.
