Ha valami finomra és táplálóra vágysz, a banános-kakaós zabpite a tökéletes választás. Egyszerű hozzávalókkal készíthető, és ideális azoknak, akik gyorsan szeretnének nassolni vagy egy könnyű desszertet élvezni. A zab, banán és kakaó kombinációja egyensúlyban tartja a természetes édességet és az ízek gazdagságát. Hozzávalók: 1 csésze zabpehelyliszt 1 csésze kakaópor 30 g mandulaliszt (vagy más választott … Read more
Hozzávalók: 🍽️ Adagok: 8-10 szelet 🔹 3 érett banán 🍌 🔹 2 tojás 🥚 🔹 150 g búzaliszt 🌾 🔹 50 g kakaópor 🍫 🔹 100 g nádcukor 🍯 🔹 1 teáskanál sütőpor 🥄 🔹 1/2 teáskanál szódabikarbóna 🥄 🔹 100 ml növényi olaj 🏺 🔹 50 ml tej 🥛 🔹 100 g étcsokoládé 🍫 … Read more
Hozzávalók: 320 g búzaliszt (450-es típus) 180 g teljes zsírtartalmú natúr joghurt 180 g cukor 150 ml növényi olaj 4 tojás 2 teáskanál sütőpor Díszítéshez: A recept többi része a következő oldalon folytatódik.
Ez a lazacfilé recept egy igazi ínycsiklandó élmény, amit egyszerűen, gyorsan elkészíthetsz. A vaj és citrom friss, gazdag íze, a ropogós burgonya és a brokkoli tökéletes harmóniában van a lazaccal. Az étel nemcsak finom, de látványos is! Hozzávalók: 4 lazacfilé 450 g apró burgonya, félbevágva 2 csésze brokkolirózsa 3 evőkanál vaj 2 evőkanál olívaolaj 2 … Read more
🛒 Składniki: 🍞 500 g mąki pszennej (typ 500) 🌾 10 g suchych drożdży (lub 25 g świeżych) 💦 250 ml letniej wody 🥄 1 łyżeczka cukru 🧂 1 łyżeczka soli 🫒 3 łyżki oliwy z oliwek 🥕 1/2 szklanki drobno pokrojonej marchewki 🟢 1/2 szklanki zielonej papryki (posiekanej) 🔴 1/2 szklanki czerwonej papryki … Read more
Hozzávalók: Kekszes alap: 1 ½ csésze összetört csokoládés ostyák vagy graham keksz ¼ csésze kristálycukor (további édességhez) ½ csésze olvasztott sótlan vaj Csokoládékrém réteg: 3 csésze tej (legjobb teljes tej, gazdagabb ízhez) ⅔ csésze cukor ¼ csésze kukoricakeményítő 3 nagy tojássárgája 1 csésze fél-édes csokoládé darabok vagy 113 g apróra vágott csokoládé 1 teáskanál vanília … Read more
Az olasz paradicsomos saláta fokhagymával egy igazi klasszikus étel, ami az egyszerűségében rejti varázsát. Tökéletes választás bármilyen alkalomra: legyen szó egy könnyed ebédről, köretről vagy vacsoráról. A friss, érett paradicsom, a zamatos fokhagyma és az olívaolaj kombinációja garantáltan elvarázsol mindenkit. Az elkészítése mindössze pár percet vesz igénybe, és tökéletes ínycsiklandó élményt nyújt! Hozzávalók: 3 gerezd … Read more
Fedezd fel a tökéletes egyensúlyt a kényeztetés és a tápláló étkezés között ezzel a természetes édesítésű, csokoládés banános zabpehely süteménnyel! Zab, kakaó és banán kombinációja bizonyítja, hogy az egészséges étkezés is lehet ínycsiklandó. Kiváló választás mindazok számára, akik szeretnék csökkenteni a cukorfogyasztást, de nem akarnak lemondani az ízletes édességekről. Hozzávalók Süteményhez: 120 g (1½ csésze) … Read more
Ezek a gazdag, rágós szeletek tökéletesen egyesítik a datolya természetes édességét a pirított földimogyoró és csokoládé gazdag ízével. A legjobb hír, hogy mindezek egy cukor- és lisztmentes, egészséges nassolnivalót alkotnak. Ha szeretnél valami finomat és egészségeset enni, ezek a szeletek tökéletes választás lehetnek. A recept története A teljes értékű, természetes desszertek iránti egyre növekvő érdeklődés … Read more
Bevezetés: A vörös borscs egy tradicionális lengyel leves, mely a kelet-európai konyha alapja. Jellegzetes, enyhén savanykás ízét és mélyvörös színét a cékla adja, ami a leves igazi szívét képezi. Az egyszerű, mégis gazdag ízekkel rendelkező étel nemcsak finom, hanem egészséges is. Tele van vitaminokkal, és segíti az emésztést, így remek választás az egészséges táplálkozás … Read more
