Best Recipes

A B12-vitamin, más néven kobalamin, létfontosságú a szervezet megfelelő működéséhez. Szerepet játszik a vörösvértestek termelésében, támogatja az idegrendszer működését, és hozzájárul az energiatermeléshez. Egyszerűen fogalmazva: nélküle a testünk olyan, mint egy motor, amelynek nincs üzemanyaga. A probléma? Az emberi szervezet nem képes előállítani ezt a vitamint, ezért csak táplálékkal vagy étrend-kiegészítőkkel juttathatjuk be. Ráadásul bizonyos … Read more

Egy frissen sült, illatos házi kenyérnél kevés jobb dolog van – különösen, ha nem is kell hozzá dagasztógép! Ez a recept egyszerű, mégis nagyszerű: a végeredmény pedig egy kívül ropogós, belül puha vekni, amit büszkén tehetsz az asztalra. Hozzávalók: 500 g liszt 300 ml meleg víz 1 csomag szárított élesztő (7 g) 1 teáskanál só … Read more

Egy frissítő, mégis tápláló desszertre vágysz, amit percek alatt elkészíthetsz? Ez a recept a zamatos, érett gyümölcsök természetes édességét ötvözi a krémes kókusztejjel, amit a friss gyömbér enyhén pikáns aromája tesz különlegessé. Tökéletes választás könnyű étkezés lezárásaként vagy napközbeni egészséges nassolnivalóként. Az egzotikus ízvilág egy trópusi nyaralás hangulatát idézi, miközben az egyszerű elkészítés miatt bármikor … Read more

Valaha elgondolkodtál már azon, miért érzed magad puffadtnak, fáradtnak vagy egyszerűen rosszul még akkor is, ha egészségesen étkezel? A válasz gyakran nemcsak abban rejlik, mit eszel, hanem abban is, mikor eszed. Testünk a cirkadián ritmus szerint működik, amely hatással van az emésztésre, az anyagcserére, sőt még a hormontermelésre is a nap különböző szakaszaiban. Ezért bizonyos … Read more

Bevezetés:A babka azon sütemények közé tartozik, amelyek képesek egy asztal köré gyűjteni a családot, miközben otthonos, meleg hangulatot árasztanak. Legyen szó bármilyen alkalomról, egy klasszikus babka mindig telitalálat, ha valami édesre vágyunk. Ez a sütemény nemcsak az ízével hódít, hanem a puha, szaftos állagával is. Az alábbi recept egy megbízható klasszikus, amit mindenki szeretni fog. … Read more

Ez az egyik legegyszerűbb és leggyorsabb módja a „lustagombóc” elkészítésének, amit már évek óta használok. Az egész nem vesz sok időt igénybe, és közben sem a kezed, sem az asztal nem lesz maszatos. Az eredmény pedig igazán finom, puha és túrós gombóc. Különösen azok fogják szeretni, akik kedvelik a karakteres túróízt. Biztos vagyok benne, hogy … Read more

Gondot okoz, hogy kedvenced a lakásban, nem kívánt helyeken végzi el a dolgát? Ha természetes és hatékony megoldást keresel arra, hogy megelőzd a kutyák és macskák vizeletürítését a nem megfelelő helyeken, ez az egyszerű házi keverék nagy segítségedre lehet. Könnyen elkészíthető, és meglepően hatékony! Hozzávalók az otthoni oldathoz: 1 csésze ecet (lehetőleg fehér vagy almaecet) … Read more

Miért éppen zellerlé? Íme a tudomány által alátámasztott előnyei Elgondolkodtál már azon, hogy a zellerlé csupán egy újabb divatos egészségtrend, vagy valóban van helye az egészséges életmódban? A zeller, bár elsőre nem tűnik különlegesnek, olyan értékes összetevőket tartalmaz, amelyek rendszeres fogyasztás esetén többféle módon is támogathatják a szervezet működését. Lássuk, miért érdemes beiktatni az étrendünkbe! … Read more

Bevezetés A gombával és sajttal töltött csirkecomb egy laktató, ízgazdag fogás, amelyben a szaftos hús harmonikusan egészül ki az aromás gombákkal és a krémes sajttal. Kiváló választás lehet családi ebédre, de különleges alkalmakra is megállja a helyét. Ebben a receptben megtalálsz mindent, amire szükség van ahhoz, hogy ízletes, jól fűszerezett és omlós csirkecombot készíts, amely … Read more

BevezetésA keménytojás főzése elsőre egyszerű feladatnak tűnhet, mégis sokan küzdenek az ideális állag elérésével. A főzési idő kulcsfontosságú: ha túl rövid, a tojás félig nyers marad, ha túl hosszú, a sárgája túlkemény lesz, és kellemetlen kénes szag alakulhat ki. Cikkünkben megmutatjuk, hogyan készíthetsz tökéletes keménytojást, pontosan időzítve a főzést. Hozzávalók: Tojás (lehetőleg szobahőmérsékletű) Víz (annyira, … Read more