Napi két pohár segíthet karcsúsítani a derekat 30 felett – és még sokkal többet tud!
Miért érdemes paradicsomos-citromos italt fogyasztani?
Ez az egyszerű, mégis hatékony párosítás tápanyagokban gazdag, támogatja az emésztést, erősíti az immunrendszert, sőt hozzájárulhat bizonyos betegségek megelőzéséhez is. Nézzük meg közelebbről, milyen egészségügyi előnyei lehetnek a paradicsomos-citromos ital rendszeres fogyasztásának!
1. Támogatja az emésztőrendszer egészségét
A paradicsom természetes rostforrás, ami elősegíti a rendszeres székletürítést és az egészséges emésztést. Segít szabályozni a bélmozgást, így csökkentheti a puffadást és a székrekedést.
2. Erősíti az immunrendszert
A citrom kiemelkedően gazdag C-vitaminban, amely az egyik legismertebb természetes immunerősítő. Segít a szervezetnek hatékonyabban védekezni a megfázás és más fertőzések ellen.
A paradicsom szintén tápanyagokban gazdag: többek között A-, B-, C-, D- és K-vitaminokat tartalmaz. Emellett kiváló kálium-, kalcium-, foszfor-, vas- és antioxidánsforrás is, ami tovább támogatja az immunrendszer működését.
3. Hozzájárulhat a betegségek megelőzéséhez
A recept többi része a következő oldalon folytatódik.
