Finom és tápláló ital természetes alapanyagokból
Ez a pisztáciás smoothie tökéletes választás, ha valami tápláló, de könnyed frissítőre vágysz. Egyszerre krémes, enyhén édeskés, és tápanyagokban gazdag – ideális reggelihez, tízóraira vagy edzés utáni feltöltődéshez. A banán, avokádó és pisztácia harmonikus kombinációja nemcsak ízletes, de energiát is ad.
Hozzávalók:
- 1 banán
- 1 kis avokádó
- 1/4 csésze hántolt pisztácia
- 1/4 csésze natúr joghurt (legjobb a görög joghurt)
- 1 csésze mandulatej
- Jégkockák ízlés szerint
- Aprított pisztácia a díszítéshez
Elkészítés:
A recept többi része a következő oldalon folytatódik.
