- Kurkuma: régóta ismert természetes gyulladáscsökkentő és antioxidáns, amelyet a hagyományos gyógyászatban is az immunrendszer támogatására használnak.
- Fekete bors: piperin nevű anyaga segíti a kurkumin – a kurkuma fő hatóanyaga – felszívódását.
- Citrom: gazdag C-vitaminban és természetes antioxidánsokban, így fontos szerepe van az immunrendszer erősítésében.
- Meleg víz: segíti a tápanyagok hasznosulását, és kíméletesen indítja be az emésztést reggelente.
Természetes támogatás – nem csodaszer
Természetesen minden szervezet másként reagál, és nincs egyetlen univerzális recept az egészségre. Ugyanakkor az ilyen egyszerű, természetes szokások beépítése a napi rutinba különösen a hűvösebb hónapokban hasznos kiegészítést nyújthat.
Nem kell rögtön elhinni – elég, ha kipróbáljuk, és saját tapasztalataink alapján döntünk. Sokan pedig már most úgy vélik:
Gondoljatok, amit akartok – én holnap reggel is iszom a kurkumás italomat!
