Répás-zabos süti: egészséges és ízletes nassolnivaló

  1. Melegítsd elő a sütőt 180°C-ra, és kend ki a sütőformát vagy béleld ki sütőpapírral.
  2. Egy nagy tálban keverd össze a száraz hozzávalókat: zabpehely, liszt, sütőpor, szódabikarbóna, fahéj és só.
  3. Egy külön tálban verd fel a tojásokat a cukorral vagy mézzel, majd add hozzá a tejet, kókuszolajat és a vanília kivonatot.
  4. Öntsd a nedves keveréket a száraz hozzávalókhoz, és keverd simára. Ezután add hozzá a reszelt répát, illetve, ha szeretnéd, a diót vagy mazsolát.
  5. Öntsd a masszát a formába, és süsd 30–35 percig, vagy amíg a beleszúrt fogpiszkáló tisztán nem jön ki.
  6. Vedd ki a sütőből, hagyd kihűlni, majd óvatosan szedd ki a formából.

Tálalási és tárolási tippek

  • Tálald görög joghurttal vagy egy kevés mézzel a gazdagabb ízért.
  • Megszórhatod egy csipet fahéjjal vagy kókuszreszelékkel is, hogy különlegesebb legyen.
  • Szobahőmérsékleten légmentesen záródó dobozban 2 napig, hűtőben pedig akár 5 napig is friss marad.

Ha szeretnéd, segítek még további receptekkel vagy egészséges nassolnivalókkal is!

Leave a Comment