Sajtos-tejszínes csirkerizses rakottas – Megbízható otthoni vacsora a rohanós napokra

1. Sütő előkészítése

Melegítsük elő a sütőt 175°C-ra, és kenjünk ki vékonyan zsiradékkal egy 23×33 cm-es tepsit.

2. Rizses alap elkészítése

Egy nagy tálban keverjük össze alaposan:

  • a nyers rizst
  • a háromféle konzervlevest
  • és a vizet

A masszát simítsuk el a tepsi alján.

3. Csirke hozzáadása

A csirkemelleket sózzuk, borsozzuk, majd helyezzük a rizs tetejére. Szórjuk meg egyenletesen a hagymaleves porral – ez segít majd szépen összefogni az étel tetejét.

4. Sütés

Fedjük le a tepsit alufóliával, majd süssük 1,5 órán keresztül. Fontos: ne nyissuk ki a sütőt közben – ez a „nézés nélküli rakottas” titka! 😉

A sütés végén hagyjuk az ételt 5–10 percet pihenni, csak ezután tálaljuk.


🥗 Tálalási javaslat

Kínáljuk egyszerű zöldsalátával vagy főtt zöldségekkel, például brokkolival, répával vagy spárgával. Egy szelet friss kenyérrel pedig még jobban érvényesül az ízes szaft.

Extra tipp: ha egy kis ropogós rétegre vágysz, szórj a tetejére reszelt sajtot az utolsó 10 percre – szép aranybarna kéreg lesz az eredmény.


💡 Miért érdemes kipróbálni?

Nem igényel felügyeletet – beteszed a sütőbe és elfelejted
Komplett fogás egy tepsiben – fehérje, szénhidrát és akár zöldség egyben
Remekül újramelegíthető – napokig eláll a hűtőben
Egyszerű alapanyagokból készül – szinte minden megtalálható otthon
Otthonos hangulatot teremt – olyan íz, ami a gyerekkort idézi


🔁 Variációk és ötletek:

  • Fehér rizs helyett használhatsz barnarizst vagy kölest – rostban gazdagabb megoldás
  • Adj hozzá mirelit zöldségeket – például zöldborsót, kukoricát, répát
  • Sűrűbb, krémesebb állaghoz cserélj le egy konzervlevest cheddar sajtos levesre
  • Mell helyett használhatsz csirkecombot is – még szaftosabb lesz az eredmény

✅ Összegzés

Ez a csirkés-rizses rakott étel több mint egy egyszerű vacsora: egy kis sziget a nap végén, ahol az ízek és az emlékek összefonódnak. Gyorsan elkészül, kevés edényt igényel, és minden falatja otthonos melegséget áraszt.

Jó étvágyat – és ne feledd: a legegyszerűbb ételek gyakran a legkedvesebbek! 💛🍗🍚

Leave a Comment