Sajtos-zöldséges fánkocskák – ropogós falatok kívülről, lágyan sajtos belülről

1. Zöldségek előkészítése
Egy nagy tálban keverd össze a reszelt sárgarépát, az apróra vágott hagymát, paprikát és petrezselymet.

2. Alapmassza összeállítása
Add hozzá a reszelt sajtot, a tojásokat, a sót, a borsot és a sütőport. Alaposan keverd össze, hogy a hozzávalók egyenletesen eloszoljanak.

3. Liszt hozzáadása
Fokozatosan adagold hozzá a lisztet, miközben folyamatosan kevered. Egy sűrű, formázható tésztát kell kapnod, amely nem túl száraz.

4. Olaj felmelegítése
Egy mélyebb serpenyőben vagy lábasban melegíts kb. 2,5 cm-nyi olajat közepes lángon. Tesztelheted, hogy elég forró-e, ha egy kis adag tésztát belecseppentesz – azonnal sercegnie kell.

5. Fánkok sütése
A tésztából kanállal adagolj kisebb halmokat az olajba, kissé lapítsd le őket. Süss egyszerre több darabot, oldalanként kb. 2–3 percig, amíg aranybarna és ropogós nem lesz.

6. Lecsepegtetés és tálalás
A megsült fánkokat papírtörlőre szedd, hogy felszívja a felesleges olajat. Tálald melegen, kedvenc mártogatóddal.


Elkészítési idő és mennyiség

  • Előkészítés: 15 perc
  • Sütés: 15 perc
  • Összesen: 30 perc
  • Adag: kb. 18–20 darab

Tippek és variációk

  • Még zöldségesebb verzióhoz adj hozzá reszelt cukkinit vagy kukoricát.
  • Karakteresebb ízhez próbáld fetával vagy pepper jack sajttal.
  • Egészségesebb megoldásként süsd kevés olajon serpenyőben, vagy 200°C-ra előmelegített sütőben, amíg szép aranybarnára sül.
  • Szervírozd joghurtos mártogatóval, ranch szósszal vagy enyhén csípős ketchuppal.

Tárolás és melegítés

  • Hűtőben: Légmentesen záródó edényben 3 napig eltartható.
  • Melegítés: Előmelegített sütőben (180°C) 5–7 perc alatt újra ropogós lesz.
  • Fagyasztás: Sütés után fagyasztható, tálalás előtt közvetlenül fagyott állapotból is újramelegíthető.

Szükséges eszközök

  • Nagy keverőtál
  • Reszelő
  • Serpenyő vagy lábas
  • Szűrőkanál
  • Papírtörlő

További ötleteket találsz a tinsuf.com weboldalon.

Leave a Comment