Sült karfiol gombával – Egyszerű és ízletes zöldségalapú fogás

  1. Előkészítés: A karfiolt szedd rózsáira, a gombát vágd félbe.
  2. Fűszeres pác: Egy tálban keverd össze az olívaolajat a fűszerekkel. Add hozzá a karfiolt és a gombát, majd alaposan forgasd össze, hogy mindenhol bevonja őket a fűszeres olaj.
  3. Sütés: Melegítsd elő a sütőt 200°C-ra. Terítsd a bepácolt zöldségeket egy sütőpapírral bélelt tepsire.
  4. Sütési idő: Süsd 25-30 percig, amíg a zöldségek aranybarnák és enyhén ropogósak lesznek.
  5. Tálalás: Szórd meg friss, apróra vágott kaporral, és tálald azonnal! 🥰

Ez az étel kiváló köretként vagy önálló fogásként is megállja a helyét. Friss salátával vagy joghurtos szósszal még teljesebb élményt nyújt. Próbáld ki, ha szeretnéd feldobni a hétköznapi zöldségfogyasztást egy kis kreativitással!

Leave a Comment