- Forrald fel a vizet.
- Add hozzá a szegfűszeget, majd alacsony lángon főzd 5-7 percig.
- Kapcsold le a tűzhelyet, fedd le, és hagyd állni 10 percig.
- Szűrd le, hagyd kihűlni – és már fogyasztható is!
Fogyaszthatod melegen, vagy hűtőben tárolva akár két napig is friss marad. Egyszerű, gyors és teljesen természetes!
Sokoldalú felhasználás – az igényekhez igazítva
A szegfűszegvíz nem csak ital, hanem sokoldalú praktika a szépségápolásban és a közérzet javításában is:
- Energiabomba reggelre: Fél pohár éhgyomorra a lendületes napkezdésért.
- Bőrfrissítő tonik: Helyi használatban gyengéden tisztítja a bőrt.
- Szájöblítő: Segít megőrizni a szájhigiéniát.
- Hajöblítő: Erősíti a hajszálakat és nyugtatja a fejbőrt.
- Gyógyír megfázásra: Torokfájás enyhítésére és belső melegítésre kiváló.
Mire figyelj?
Mint minden természetes szer esetében, a mértékletesség itt is fontos. A szegfűszegvíz általában jól tolerálható, de ne vidd túlzásba a fogyasztását. Bőrön való használat előtt érdemes allergiatesztet végezni. Terhesség vagy gyógyszeres kezelés mellett mindenképp konzultálj orvosoddal!
Ez a diszkrét, mégis hatékony infúzió bizonyítja, hogy a legegyszerűbb megoldások néha a leghatásosabbak.
