A levelek többféle biológiailag aktív összetevőt tartalmaznak:
-
Aukubin – természetes antibakteriális vegyület.
-
Flavonoidok – gyulladáscsökkentő és antioxidáns hatásúak.
-
Cseranyagok – segítenek hasmenés és gyulladások kezelésében.
-
Növényi nyálkák – védik és bevonják az irritált nyálkahártyákat.
🏡 Hogyan használjuk?
-
Friss levelek – közvetlenül a csípésre, horzsolásra tehetők borogatásként.
-
Gyógytea – 1 evőkanál szárított levél egy csésze forró vízhez, napi 2 csésze ajánlott köhögés vagy emésztési panaszok esetén.
-
Útifűszirup – otthon is elkészíthető, száraz köhögésre népszerű házi szer.
-
Útifűkenőcs – patikákban is elérhető, vagy házilag is elkészíthető bőrápoló.
⚠ Fontos tudnivalók, óvintézkedések
Bár az útifű általában biztonságosan alkalmazható, érdemes néhány dolgot szem előtt tartani:
-
Kerüld a használatát, ha allergiás vagy a babkófélék családjába tartozó növényekre.
-
Várandós és szoptató nők számára a használat előtt javasolt orvossal egyeztetni.
