- A csalánt hideg vízzel alaposan mosd meg.
- Szárítsd papírtörlővel, majd tépd le a leveleket.
- Helyezd a leveleket egy teáskanálba, öntsd rá a forró vizet, és fedd le.
- Hagyd állni 15 percig.
- Ezután szűrd át a teát egy csészébe.
- Adj hozzá fél citrom levét.
A tea a leghatásosabb, ha üres gyomorral fogyasztod, és főleg magas vérnyomásúaknak ajánlott (alacsony vérnyomás esetén kerüld). Fontos, hogy mindig frissen készítsd.
A legjobb eredményért 7 napig idd, majd szüneteltess egy hónapig. Ezután folytathatod a természetes kezelést.
A csalán – kiváló hajra is!
Hajöblítő készítése:
- Tegyél egy liter vizet egy lábosba, és adj hozzá néhány megmosott csalánágat.
- Forrald néhány percig.
- Hagyd kihűlni, amíg elviselhető hőmérsékletű lesz, majd öblítsd vele a hajad mosás után.
- Nem szükséges utána újra vízzel öblíteni.
Fontos! A terhes vagy szoptató nők ne fogyasszanak csalánt, mivel ez véralvadást gátló hatású. Kerüljék továbbá az allergiások, érzékeny bőrűek, valamint az alacsony vérnyomásban szenvedők is.
